Téléchargez le calendrier des saisons en médecine traditionnelle chinoise.
Quelques idées tirées de ma pratique pour accompagner son enfant vers le sommeil
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est souvent conseillé de recevoir un soin à chaque changement de saison. C’est aussi un conseil que je donne régulièrement aux personnes que je reçois et qui souhaite un suivi en Shiatsu. Oui mais pourquoi ? Quelques explications.
Pratique de la respiration complète (ou respiration des trois foyers)
Vidéo de pratique de Shiatsu du dos
Faire face à la fatigue avec le Shiatsu Vous vous sentez fatigué.e, voire épuisé.e ? Las.se, vidé.e, lessivé.e, inefficace. Parfois même irritable. Vous sentez que vous avez besoin d’un coup de…