Le Shiatsu en entreprise dans le cadre de la QVT
Le Shiatsu, un allié pour le bien-être au travail
Le monde du travail demande plus que jamais à chacun des compétences accrues. Efficacité, polyvalence, concentration, disponibilité, réactivité.
Maux de dos, troubles musculo-squelettiques, stress, risques psycho-sociaux, autant de maux qui peuvent affecter vos collaborateurs et qui ont un coût certain pour les entreprises.
Le Shiatsu est un véritable outil de prévention. Il aide à réduire les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Le Shiatsu peut ainsi agir positivement sur la motivation et l’épanouissement de chacun et favoriser durablement et de façon positive l’ambiance d’équipe.
Les bienfaits du Shiatsu en entreprises
- aide à gérer le stress et la fatigue
- soulage les tensions (dos, nuque, épaules)
- favorise la créativité et la concentration
- favorise la motivation et l'épanouissement
- procure bien-être et détente dès la première séance
- aide à prévenir les problèmes de dos, TMS et risques psycho-sociaux
Comment se passent des séances de Shiatsu en entreprise
J’interviens sur votre lieu de travail en séances individuelles de 20 minutes sur futon au sol ou sur chaise en fonction de la place dont vous disposez.
Je propose également des séances de groupe, basées sur des exercices d’auto-massage, de respiration, de méditation et de postures de Yoga. Une initiation au Shiatsu les uns sur les autres peut aussi être envisagée.
Je peux intervenir de façon ponctuelle (découverte) ou régulière (pour un accompagnement plus poussé).
Chaque intervention est imaginée en amont ensemble et sur-mesure en fonction de vos objectifs et vos besoins.
